2023年05月19日
英語と筋トレ！昔の写真動画
2年前にプール行ったときに、自分のクロールの泳ぎ方は普通だと思っていましたが、全然ブザマな上に、進んだつもりが1ｍも進んでいないし、それにおなかまで出ていました。これではいかんと・・泳ぎの練習をする前に・・先ず筋トレで腹を6パッドとまでとはいかなくても、ぺったんこにしたいと思いました・・あれから２年・・・・・・・・・・・何もしませんでした。【(•ө•)】
あれから2年経過後、最近やっとトレーニングを始めました。マシンとかを使って2週間ですが・・今は筋肉痛が残るだけで・・本当にぺったんこになるのか不安です。
それから英語に関しては1月からぼちぼちやってますが、以前よりだいぶ上達してきたかんじです。英語のドラマなどまだ聴き取れません・・これも先は長いです・・・過去の記事→「鬼の？4時間耐久！瞬間英作文！」・・これは80％クリアしてます。
（写真は関係ありません）（キットカットのメッセージ）【(•ө•)】
あれから2年経過後、最近やっとトレーニングを始めました。マシンとかを使って2週間ですが・・今は筋肉痛が残るだけで・・本当にぺったんこになるのか不安です。
とにかくプールでクロールを泳ぐ練習の前に、腹をへこますことが重要・・・
それから英語に関しては1月からぼちぼちやってますが、以前よりだいぶ上達してきたかんじです。英語のドラマなどまだ聴き取れません・・これも先は長いです・・・過去の記事→「鬼の？4時間耐久！瞬間英作文！」・・これは80％クリアしてます。
今は下の動画を聴きながら腹筋をやってますが・・・下の人はすごいですね。モチベーションは上がりますがハードすぎます。
追伸・・・ＴＦＣ会の昔の写真を動画にしました（懇親会が中心です）・・・ＴＦＣ会発足時からの写真集です。
お亡くなりになった方、退会された方もいらっしゃいますが、懐かしい方々の元気なお顔です。
（限定公開）（音声ＢＧＭあり）【(•ө•)】
（限定公開・・期間終了しました）
下の動画は2017年４月に書いてた記事に、ふくい舞さんという方のプロモーションの曲の動画をリンクしています。
夫婦があと何回の桜を見れるか・・津川雅彦さんが出演ドラマ仕立て
Posted by TFC会 at 15:37│Comments(0)
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